2022年12月28日- 比饭店的还好吃，家常菜，凉拌莲藕的做法，教你小技巧，莲藕清脆爽口不变黑，凉拌豆角，口感脆嫩入味，香辣好吃又开胃，凉拌粉丝这个做法太好吃
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主料：莲藕
辅料：小葱、干辣椒vs小米椒、盐、鸡精、糖、白醋
难易度：普通
耗时：15~30分钟
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zhu liao ： lian ou
?﹏? fu liao ： xiao cong 、 gan la jiao v s xiao mi jiao 、 yan 、 ji jing 、 tang 、 bai cu . . .
nan yi du ： pu tong
hao shi ： 1 5 ~ 3 0 fen zhong
1张图片 食材明细 主料 辣妹子辣椒 1个 盐 适量 拌 工艺 凉拌莲藕的做法步骤 1 左右主辅料如图。 2 莲藕切薄片焯水过凉，蒜和辣椒切成碎，香菜切小段。 3 所有主料及辅料拌
2020年5月28日- 凉拌菜 美味食谱 莲藕 家常菜 下饭菜 饭店的凉拌藕片为啥好吃？原来做法这么简单，很多大厨都这么做！凉拌藕片到底要不要焯水，老刘教你正确做法，
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1.准备原材料，莲藕一段，莲藕去皮洗干净，2.莲藕切成均匀的薄片备用，3.锅里放水，烧开后放入莲藕片，煮五分钟就好，煮好后用凉水冲洗一下4.香菜切段，葱切丝，加入盐
凉拌藕是一道以莲藕为主要食材的家常菜，特点是清脆爽口，口味香辣。其制作方法是莲藕洗净、去皮，用清水煮熟，大约15分钟，莲藕晾凉后切薄片，加入食盐、蒜、生抽、香醋、香油、辣椒油、白详情
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美食家们上传的凉拌莲藕的做法，这些凉拌莲藕的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出凉拌莲藕。
2022年6月13日- 就能做出美味的家常凉拌莲藕。下面是小编为你整理的凉拌莲藕的做法，不放一起动手试试吧！ 凉拌莲藕食材准备 凉拌莲藕做法步骤 1.准备黄瓜 莲藕和胡
凉拌藕片是一种保留营养价值很高的吃法，煸炒或者煮过的藕片都流失了大量的营养物质，女性多吃藕片对身体有很大的好处，那么大家知道凉拌藕片的做法吗？凉拌藕片怎么做好
盐.醋.佐料粉.麻油.鸡精.加拌均匀 7. 倒在莲藕里面拌好. 8. 装盘撒葱花 9. 摆拍 10. 摆拍 小贴士 莲藕在煮的时候.一分钟就好.煮久了就不脆了 凉拌藕的家常做法 （全部）
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百姓健康网饮食频道通过凉拌藕片视频教程，图文展示手把手教你凉拌藕片怎么做好吃以及正宗的凉拌藕片做法，并详细列出制作凉拌藕片所需的配料。
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