可以将魔芋凉拌或者是烹饪，对于减肥的患者最好是在饭前食用，能够增加饱腹感，使食欲下降，这样能够减少
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2.多吃低热量食物:可以适当进食玉米、燕麦等富含膳食纤维素的食物,能够增加饱腹感,从而抑制食欲,减少其他热量的摄入,对于辅助减肥有一定的作用。此外,魔芋还
2 . duo chi di re liang shi wu : ke yi shi dang jin shi yu mi 、 yan mai deng fu han shan shi xian wei su de shi wu , neng gou zeng jia bao fu gan , cong er yi zhi shi yu , jian shao qi ta re liang de she ru , dui yu fu zhu jian fei you yi ding de zuo yong 。 ci wai , mo yu hai . . .
(3)炸魔芋 原料:魔芋凉粉500克,蛋清2个,淀粉、精盐、味精、葱、姜末各适量,色拉油2000克(约耗75克)。 制法:将魔芋凉粉切成1.5厘米见方的块,蛋清入碗加入淀粉、
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1、先把买回来的魔芋豆腐洗干净，切成片状；2、烧水，把它煮一会儿，煮到有些发白就可以了，大概3分钟，然后控水沥干摆盘 ；3、切好生姜末、蒜末，加入香醋、生抽、胡椒粉、白砂糖
1、魔芋凉粉 材料:鲜魔芋 做法: 1)先将魔芋去皮洗净并切块。 2)然后把魔芋放进搅拌机加水搅拌,接着用细纱布过滤去渣。 3)再把过滤后的汁液放进锅里煮沸,慢火煎熬2个小时。 4)
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它是天然吸脂王，推荐魔芋7种做法，它是天然吸脂王，魔芋7种做法，隔天吃1次腰细了肚子平了体重狂掉，女人减肥要多吃， 快来试试吧。 【酸辣魔芋】原料： 魔芋 香菜 红椒 制作：烧锅
